J’ai la joie de vous accueillir une fois de plus dans mon lieu de prédilection : la terre d’Essaouira, magique et vibrante, où les éléments sont omniprésents et les énergies si puissantes ! Dans notre Riad enchanteur, vous pourrez ouvrir, le temps de quelques jours, une jolie parenthèse de détente et de reconnexion à vous-même grâce à la pratique du yoga.
Au programme !
Immersion de 6 jours et 5 nuits
Logement dans un écolodge authentique et chaleureux, en chambre simple, double ou triple
Deux sessions quotidiennes de yoga : méditation, Pranayama et Prana Vinyasa solaire le matin (2h30) / Prana Vinyasa lunaire, Yin, Nidra le soir (1h30)
Temps libre dans la journée : visite de la médina, surf et kitesurf, cours de cuisine, massages, farniente au bord de la piscine…
Le lieu et l’ambiance
Essaouira est une ville côtière marocaine au charme irrésistible. Sa vieille ville, la médina, est chargée d’histoire et inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 2001. Les remparts qui la protègent ont été érigés au XVIIIème siècle. Balayée par les alizés, Essaouira est célèbre pour ses spots de kite-surf en saison d’été. En novembre, les vents sont plus calme et l’on peut bénéfier d’une arrière-saison magnifique et douce.
Notre Riad, situé à égale distance entre la médina et la plage de Sidi Kaouki, c’est la chaleur d'une maison d'amis avec 8 chambres et suites au charme fou, décorées avec soin. Un lieu un peu bohème, intime et privilégié où l'on savoure la douceur de vivre marocaine. Au bord de la piscine, dans le hammam d'où s'échappent de douces vapeurs, le soir sur la terrasse pour apprécier le coucher de soleil, on voudrait que le temps s'arrête !
La cuisine végétarienne est savoureuse, tous les repas sont cuisinés sur place avec des produits locaux et de saison. Nos repas pris au bord de la piscine ou dans le patio promettent des moments de partages inoubliables. L'équipe du Riad vous séduira par sa gentillesse, sa générosité et sa joie de vivre !
Le yoga
Je guiderai 2 pratiques quotidiennes de yoga : dynamiques et challengeantes le matin, douces et enveloppantes le soir. Le toit du Riad sera notre shala pour profiter du soleil du matin, et nous pratiquerons à l’ombre des eucalyptus en fin d’après-midi.
Le séjour sera aussi ponctué par :
- des cercles de chants,
- des pratiques d’exploration du souffle,
- des ateliers inversions et/ou backbends
Les pratiques de yoga seront accessibles à tous niveaux ; je recommande néanmoins une bonne condition physique ainsi qu’une pratique du yoga régulière depuis 1 an afin de profiter au maximum de l’expérience.
Journée type
à partir de 7h30 : tisanes, thé à la menthe, fruits frais et secs
8h30-11h00 : méditation, Pranayama & pratique de Vinyasa flow solaire sur le toit du Riad
11h30 : brunch autour de la piscine
Temps libre dans la journée pour profiter d’une session de surf ou de la tranquillité du Riad, de la découverte de la médina, d’un massage ou d’un cours de cuisine…
17h30-19h00 : pratique lunaire (vinyasa doux, yin, Nidra…) sous les eucalytpus
*Programme indicatif : modifications possibles
Ce qui est inclus : l'hébergement dans le Riad avec grande piscine et un hammam, les pratiques de yoga, les repas en pension complète
Ce qui n'est pas inclus : les activités (surf, cours de cuisine…), le voyage (vols low-costs directs au départ de Paris vers Marrakech ou Essaouira), les transferts, les extras, les massages et soins, les autres activités sur place
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Je ressens l’envie de vivre une expérience hors du commun, enrichissante tant sur le plan physique que sur le plan spirituel
Je suis engagé.e dans une pratique sincère et authentique de yoga (même si je débute)
Je suis ouvert.e à la rencontre et au partage, même si j’opte pour une chambre solo, la retraite est un lieu convivial et collectif
J’aimerais approfondir ma pratique de yoga
Je souhaite découvrir la culture marocaine à travers la nourriture, l’art de vivre, la culture
J’ai envie de vivre des expériences intenses et profondes qui me permettront de mieux me connaître et développer mon plein potentiel
Informations pratiques & tarifs
Accès :
15 minutes de l’aéroport d’Essaouira / 2h45 de l’aéroport de Marrakech
Les transferts sont organisés par le Riad et réglables au check out (20€/voiture pour l’aéroport d’Essaouira et 80€/voiture pour l’aéroport de Marrakech)
Tarifs :
940€ en chambre triple
1030€ en chambre double
1250€ en chambre single
Processus d'inscription :
remplir le formulaire d’inscription (tu pourras me préciser si vous souhaitez venir à plusieurs !)
je te recontacte rapidement par email pour confirmer ton inscription et t’informer des modalités de règlement de l’acompte de 300€
Possibilité de paiement en plusieurs fois
Acompte non remboursable ; paiement du solde à prévoir 60 jours avant le départ.
