“HÂTE TOI. HÂTE TOI DE TRANSMETTRE TA PART DE MERVEILLEUX, DE RÉBELLION, DE BIENFAISANCE”. René Char
FORMATIONS 2024-2025.
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PRANA VINYASA 200H - SESSION 2025
IL RESTE 2 DERNIÈRES PLACES !
Formation de 200H de Prana Vinyasa composée de 2 immersions de 8 jours dans les Landes et à Essaouira + 4,5 jours d’enseignements en ligne, du 21 mars au 5 juillet 2025. Le programme de formation de l’école Samudra School of Living Yoga, approuvé par Yoga Alliance, est une approche du yoga à large spectre créée par Shiva Rea.
entre le 21 mars et le 5 juillet 2025 dans les Landes, au Maroc et en ligne
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MANDALA PRANA VINYASA 25H (Paris) > COMPLET
Formation de 3 jours pour intégrer les bases de la pratique de Mandala Prana Vinaysa, expression avancée de la pratique fondamentale et élémentaire du Prana Vinyasa. Les salutations et séquences sont pratiquées dans un flux circulaire et multidimensionnel. C’est une invitation au voyage intérieur et à la connexion au mandala infini de l’Univers.
du 14 au 16 mars 2025 chez Yoga Village à Paris
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YOGA PRÉ&POSTNATAL 30H (Paris) > COMPLET !
Formation de 30H de yoga pré & postnatal, en binôme avec Gwenaëlle Quelven, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité. Toutes deux passionnées par le monde des naissances, nous unissons nos expertises pour proposer une plongée de 4 jours intitulée : “La science du mouvement pour accompagner l’espace sacré vers la maternité”.
du 10 au 13 mars 2025 chez Maya Shala
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YOGA PRÉ&POSTNATAL 30H (Toulouse) > COMPLET !
Formation de 30H de yoga pré & postnatal, en binôme avec Gwenaëlle Quelven, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité. Toutes deux passionnées par le monde des naissances, nous unissons nos expertises pour proposer une plongée de 4 jours intitulée : “La science du mouvement pour accompagner l’espace sacré vers la maternité”.
du 31 mars au 3 avril 2025 chez Rainbow Toulouse
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PRANA VINAYSA : VINYASA SOLAIRE DES ÉLÉMENTS 70H (ESSAOUIRA)
IL RESTE 5 PLACES !
Un des 2 modules fondamentaux de la formation de Prana Vinyasa. L’enseignement, construit autour des 5 éléments (terre, eau, feu, air et espace), comprend l’apprentissage des Namaskars (salutations) et des pratiques solaires & lunaires liées à chaque élément, la théorie et la méthodologie du Prana Vinyasa (incluant le sequencing), des teaching labs et asanas lab intégrant l’art des assists ainsi que la théorie appliquée aux éléments.
du 28 juin au 5 juillet 2025 à Essaouira
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FORMATION PRANA VINYASA : ÉLÉMENTS LUNAIRES & L'ART DES ASSISTS 30H (Guéthary)
Formation de Prana Vinyasa au cœur du joli village de Guéthary ! Je vous propose une expérience tournée vers l’Art des assists. Il sera question, en cultivant la lenteur et la douceur des pratiques de Prana Vinyasa lunaires que je guiderai, d’expérimenter l’art de la présence, du toucher, du rapport à l’autre.
Chez Yoga Etxea à Guéthary, du 30 oct. au 2 nov. 2025
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YOGA PRÉ&POSTNATAL 30H (Toulouse)
Formation de 30H de yoga pré & postnatal, en binôme avec Gwenaëlle Quelven, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité. Toutes deux passionnées par le monde des naissances, nous unissons nos expertises pour proposer une plongée de 4 jours intitulée : “La science du mouvement pour accompagner l’espace sacré vers la maternité”.
du 10 au 13 novembre 2025 chez Rainbow Toulouse
DEVENIR PROFESSEUR.E DE YOGA POUR SE TRANSFORMER.
De ma passion pour le yoga est né le goût de la transmission et du partage des enseignements précieux que j’ai reçus, intégrés et explorés depuis de nombreuses années.
En 2022, je suis devenue professeure affiliée de Prana Vinyasa, au sein de l’école Samudra School of Living Yoga créé par ma mentor Shiva Rea. C’est ainsi que je vous propose une formation complète de 200h pour approfondir votre pratique personnelle et déployer des compétences que vous pourrez à votre tour partager en tant que professeur.e de Prana Vinyasa.
En 2023, unissant mon expertise à celle de la formidable Gwenaëlle Quelven, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité, je co-crée un module de 30h de formation de Yoga pré&postnatal.
Passionnée par le yoga, je l’intègre dans tous les aspects de mon quotidien pour le vivre pleinement et nourrir mon corps, mon esprit et mon âme. C’est du plus profond de mon coeur que je vous accompagne dans ces espaces de transformation et d’activation de votre puissance personnelle. Une formation de yoga est un cadeau inestimable pour soi, et une porte ouverte vers une aventure unique, personnelle et collective.
Témoignages.
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Anne est une formatrice incroyable. Ses modules de formation sont construits avec beaucoup de clarté et elle transmet son savoir avec beaucoup de générosité. Elle fait un super mix entre théorie et pratique pour une intégration non seulement intellectuelle mais aussi dans notre corps. On passe un super moment, dans la bonne humeur et des vibes magiques ! J’ai hâte de la suite !
CHARLOTTE (200H en 2023)
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Anne transmet avec passion et pédagogie l’art du Prana Flow. Que l’on soit déjà professeur.e, qu’on aspire à le devenir ou qu’on ait simplement envie de nourrir sa pratique, cette formation est un beau moment d’immersion et d’apprentissage. Je n’aurais pas rêvé mieux pour un Teacher Training ! Anne est une enseignante incroyable qui donne envie de se dépasser tout en s’écoutant, on ne peut qu’en ressortir grandi.e !
BÉRENGÈRE (200H en 2023)
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En plus d’être de véritables puits de connaissance, Anne et Gwenaëlle sont des formatrices incroyablement devouées, drôles et attentionnées. Elles ont réussi le défi de rendre cette formation compréhensible et accessible quel que soit notre background, sans compromis sur la qualité des connaissances partagées. La complémentarité de leurs approches (yoga, kiné et doula) est au cœur même de la conception de cette formation et en fait toute la richesse.
ÉMILIE (YOGA PRÉNATAL en 2024)
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Anne is an extraordinary interpreter of Shiva Rea’s teachings, an invaluable guide for me whom I will continue to follow. She possesses excellent soft skills, is organized, is evident in her speech, and is attentive, present, and highly competent and performing. Anne creates a welcoming and safe space where you are seen and valued. She knows how to bring a sense of wonder to the class and beautifully conveys the essence of yoga.
ALESSANDRA (ART OF NAMASKARS en 2024)
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J’ai déjà un 200h en vinyasa et cette formation avec Anne, répartie en modules, me permet d’aller plus loin dans l’enseignement. La méthode du Prana Flow me permet d’intégrer les mouvements de l’énergie ainsi que des séquences de flow thématiques structurées. Je pense que mes cours gagnent en qualité et en diversité, et mes élèves sont très contents !
MARIANNE (200H en 2023)
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Je cherchais une formation où règnerait la bienveillance, où l'enseignant(e) me laisserait une certaine liberté tout en me guidant dans mon apprentissage, une formation qui m'amènerait à aller plus loin dans ma pratique et qui ne s'arrêterait pas à la pratique. Le tout en évitant qu'une pression inutile ne s'immisce à travers ce beau chemin qu'est celui de se former pour devenir professeur. La formation enseignée par Anne coche toutes ces cases et sera certainement l'un des meilleurs choix que j'aurai fait cette année.
JULIE (200H en 2024)