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Enseigner le Vinyasa est un art qui requiert différentes compétences de la part d’un.e enseignant.e, comme utiliser sa voix, proposer des assists dans les postures, aiguiser son sens de l’observation et son ressenti énergétique afin de proposer un enseignement et une guidance qui soutiendront le flow d’un cours. 

De la théorie fondamentale des Namaskars à la méditation tantrique, le Prana Vinyasa, créé par Shiva Rea, propose une méthode et un enseignement qui vous permettront de vous approprier l’art d’incarner le flow.


FOCUS DE CE MODULE

  • La théorie du flow et le lien avec la pleine conscience, la respiration, la créativité et la pratique

  • Pratiquez, apprenez et enseignez l’art des Namaskars : Surya et Chandra Namaskar, Surya Namaskar A & B. Expérimentez le premier niveau des Prana Vinyasa Namaskars : Rhythmic Vinyasa et Dancing Warriors Namaskars

  • Intégrez et comprenez comment enseigner les 5 mouvements du Prana comme un outil pour guider la respiration, l’alignement et le flow

  • Explorez de façon approfondie le sequencing du Prana Vinyasa, et apprenez à enseigner 5 alignements de base des '“blueprint” asanas et à séquencer des combinaisons de postures avec intelligence, efficacité, fluidité et créativité

  • Travaillez avec la méthode “Three-Part Vinyasa” et les Vinyasa Krama pour enseigner à des élèves de tous niveaux

  • Ancrer les repères d’enseignement du Prana Vinyasa : respiration, parties du corps, informations anatomiques, Bhava

  • Apprenez les “Opening movement meditations” pour introduire le flow de vos cours

  • Développez l’observation énergétique : déployez vos capacités à évaluer les déséquilibres, les blocages et les fuites d'énergie dans le corps, l'esprit et le cœur d'une personne

  • Revue des principes anatomiques de base, afin d’intégrer la façon dont le prana circule dans les muscles, les os et les fascias pour équilibrer et prolonger la structure dans les asanas.

  • Méditation inspirée de la philosophie tantrique

    du Lundi 21 au Samedi 26 novembre 2022, de 9h30 à 17h30

    module de 50 heures (certification YA)

    Lieu : chez Yoga Village Batignolles - 155 bis, rue Cardinet - 75017 PARIS

    Prix : 750€

Vous recevrez un manuel dédié

Ce module pourra être ajouté à d’autres modules proposés en 2023 afin de compléter une formation de 200 heures.