Troisième module de la formation de professeurs de Prana Vinyasa ! Le module “Vinyasa des éléments solaires” est le dernier des fondamentaux pour compléter la formation de 200h, mais peut aussi être suivi séparément. Vous découvrirez les 5 Namaskars inspirés des éléments (Bhumi, Jala, Agni, Hridaya et Akash) et les séquences solaires qui leur sont associées. Vous assisterez également à 2 ateliers de philosophie du yoga proposés par Jeanne Burgart Goutal, professeure de philosophie, autrice et professeure de yoga.

Vous pouvez vous inscrire à ce module même si vous n’avez pas suivi les modules 1 & 2.

FOCUS DE CE MODULE

• La théorie des éléments

• La découverte des 5 Namaskars dédiés aux éléments : Bhumi, Jala, Agni, Hridaya et Akash

• La transmission des séquences solaires associées à chaque élément

• Méditation, pranayama, mudras et mantras dédiés aux éléments

• Des teaching labs et asanas labs avec un focus sur les famille de postures et les postures clés des séquences

• Une revue des principes du sequencing et de la méthodologie vues dans le module 1 pour intégration

• Les bases de la philosophie du yoga : 2 ateliers de 2h avec Jeanne Burgart Goutal pour plonger dans les oeuvres majeures de la philosophie du yoga et s’interroger sur notre intégration de la philosophie dans notre pratique

Déroulé type d’une journée :

• MATIN : pratique solaire (2h30) / théorie, méthodologie et sequencing (45’)

• APRÈS-MIDI : théorie, asana lab et teaching lab (3h)

• Clôture avec une pratique lunaire (1h)

du lundi 3 au samedi 8 juillet 2023, de 9h30 à 17h30

module de 50 heures (certification YA)

Lieu : chez Yoga Village Batignolles - 155 bis, rue Cardinet - 75017 PARIS

Prix : 790€

Vous recevrez un manuel dédié.

Un acompte de 250€ validera votre inscription (non remboursable).