J’ai la joie de vous accueillir une fois de plus dans mon lieu de prédilection : la terre d’Essaouira, magique et vibrante, où les éléments sont omniprésents et les énergies si puissantes ! Pour la première fois au mois de novembre, je vous propose de faire le plein de soleil et de bien-être avant l’hiver.

Une immersion de 6 jours et 5 nuits dans un cadre enchanteur : vous pourrez ouvrir, le temps de ces quelques jours, une jolie parenthèse de détente et de reconnexion à vous-même grâce à la pratique du yoga. Vous aurez aussi la possibilité d’ajouter des sessions de surf à vos journées ensoleillées.

Au programme !

• Logement dans un écolodge authentique et chaleureux, en chambre simple, double ou triple

• Deux sessions quotidiennes de yoga : méditation, Pranayama et Prana Vinyasa solaire le matin (2h30) / Prana Vinyasa lunaire, Yin, Nidra le soir (1h30) 

• En option : surf coaching sur la plage de Sidi Kaouki (accessible aux débutant.e.s et intermédiaires)

Le lieu et l’ambiance

Essaouira est une ville côtière marocaine au charme irrésistible. Sa vieille ville, la médina, est chargée d’histoire et inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 2001. Les remparts qui la protègent ont été érigés au XVIIIème siècle. Balayée par les alizés, Essaouira est célèbre pour ses spots de kite-surf en saison d’été. En novembre, les vents sont plus calme et l’on peut bénéfier d’une arrière-saison magnifique et douce.

Notre Riad, situé à égale distance entre la médina et la plage de Sidi Kaouki, c’est la chaleur d'une maison d'amis avec 8 chambres et suites au charme fou, décorées avec soin. Un lieu un peu bohème, intime et privilégié où l'on savoure la douceur de vivre marocaine. Au bord de la piscine, dans le hammam d'où s'échappent de douces vapeurs, le soir sur la terrasse pour apprécier le coucher de soleil, on voudrait que le temps s'arrête !

La cuisine végétarienne est savoureuse, tous les repas sont cuisinés sur place avec des produits locaux et de saison. Nos repas pris au bord de la piscine ou dans le patio promettent des moments de partages inoubliables. L'équipe du Riad vous séduira par sa gentillesse, sa générosité et sa joie de vivre !

Le yoga & le surf

Je guiderai 2 pratiques quotidiennes de yoga : dynamiques et challengeantes le matin, douces et enveloppantes le soir. Le toit du Riad sera notre shala pour profiter du soleil du matin, et nous pratiquerons à l’ombre des eucalyptus en fin d’après-midi.

Le séjour sera aussi ponctué par :
- des cercles de chants,
- des pratiques d’exploration du souffle,
- des ateliers inversions et/ou backbends

Les pratiques de yoga seront accessibles à tous niveaux ; je recommande néanmoins une bonne condition physique ainsi qu’une pratique du yoga régulière depuis 1 an afin de profiter au maximum de l’expérience.

Les sessions de surf seront en option. Sur le plage de Sidi Kaouki, vous pourrez participer à un cours collectif (ou location de matériel seul) avec mon partenaire Ocean Vibes. Sur une distance de 7km, différents spots de surf offrent des breaks accessibles aux différents niveaux, des débutant.e.s aux confirmé.es, en longboard ou short boards. Nous pourrons ajuster les horaires de pratiques de yoga en fonction des marées et des souhaits du groupe. Le coût d’un cours collectif est de 30€.

Journée type

à partir de 7h30 : tisanes, thé à la menthe, fruits frais et secs

8h30-11h00 : méditation, Pranayama & pratique de Vinyasa flow solaire sur le toit du Riad

11h30 : brunch autour de la piscine

Temps libre dans la journée pour profiter d’une session de surf ou de la tranquillité du Riad, de la découverte de la médina, d’un massage ou d’un cours de cuisine…

17h30-19h00 : pratique lunaire (vinyasa doux, yin, Nidra…) sous les eucalytpus

*Programme indicatif : modifications possibles

Ce qui est inclus : l'hébergement dans le Riad avec grande piscine et un hammam, les pratiques de yoga, les repas en pension complète

Ce qui n'est pas inclus : les sessions de surf et la location de matériel (30€/session, réglable sur place), le voyage (vols low-costs directs au départ de Paris vers Marrakech ou Essaouira), les transferts, les extras, les massages et soins, les autres activités sur place

• CETTE RETRAITE EST POUR MOI SI :

  • Je ressens l’envie de vivre une expérience hors du commun, enrichissante tant sur le plan physique que sur le plan spirituel

  • Je suis engagé.e dans une pratique sincère et authentique de yoga (même si je débute)

  • Je suis ouvert.e à la rencontre et au partage, même si j’opte pour une chambre solo, la retraite est un lieu convivial et collectif

  • J’aimerais approfondir ma pratique de yoga 

  • J’ai envie d’apprendre ou de progresser en surf 

  • Je souhaite découvrir la culture marocaine à travers la nourriture, l’art de vivre, la culture

  • J’ai envie de vivre des expériences intenses et profondes qui me permettront de mieux me connaître et développer mon plein potentiel

Informations pratiques & tarifs

Accès :

15 minutes de l’aéroport d’Essaouira / 2h45 de l’aéroport de Marrakech

Les transferts sont organisés par le Riad et réglables au check out (20€/voiture pour l’aéroport d’Essaouira et 80€/voiture pour l’aéroport de Marrakech)

Tarifs :

940€ en chambre triple

1030€ en chambre double

1250€ en chambre single

Processus d'inscription :

• remplir le formulaire d’inscription (tu pourras me préciser si vous souhaitez venir à plusieurs !)

• je te recontacte rapidement par email pour confirmer ton inscription et t’informer des modalités de règlement de l’acompte de 300€

Possibilité de paiement en plusieurs fois

Acompte non remboursable ; paiement du solde à prévoir 60 jours avant le départ.