Au coeur d’un domaine de 7 hectares, une maison spacieuse et lumineuse, une incroyable salle de pratique entièrement restaurée avec ses poutres apparentes et ses murs en pierre, une terrasse offrant une vue panoramique sur les collines et prairies landaises… Ce cadre magique est celui de l’Ermitage Hastingues, l’endroit parfait pour se ressourcer !
Je vous emmène pour 4 jours en immersion au cœur de la nature pour profiter de l’été indien ! Les pratiques de Prana Vinyasa seront solaires et dynamiques le matin, lunaires et douces le soir et vous proposeront une exploration énergétique du changement de saison. Je vous ferai aussi découvrir quelques outils du Kundalini yoga pour une expérience holistique, du corps à l'âme.
Au programme !
deux sessions quotidiennes de yoga : méditation et Prana Vinyasa solaire le matin (2h30) / Prana Vinyasa lunaire, Yin, Nidra le soir (1h30)
exploration des outils du Kundalini yoga
cuisine végétalienne savoureuse, tous les repas seront cuisinés sur place avec des produits locaux et de saison
temps libre dans la journée avec activités possibles : massages, balades...
Vous trouverez Biarritz et sa Côte des Basques à 45 minutes en voiture et les plages des Landes, Hossegor & Capbreton à 50 minutes en voiture
Ce qui est inclus : l'hébergement en chambre double, la pratique de yoga du mercredi soir au dimanche matin, les repas en pension complète
Ce qui n'est pas inclus : le voyage, les transferts / location de voiture, les extras, les massages et soins, les activités sur place
Accès : 30 minutes de la gare de Bayonne / 10 minutes de la gare de Peyrehorade / 35 minutes de l’aéroport de Biarritz / 40 minutes de l’aéroport de Pau
Tarifs : à partir de 890€ en chambre double (différentes options de confort possibles)
L'inscription est confirmée après versement d’un acompte de 250€. Cet acompte n'est pas remboursable, et le paiement du solde sera à prévoir 30 jours avant le départ.
